このホイールのハブは SHIMANO FH-RM30-8S
フリーハブボディは M10のねじで止められています。

回してみると、確かにゆるゆるです。(泣)

玉押しを抜いてみると、中は真っ黒です！
でも幸いなことに、玉押しやベアリングに傷はありませんでした。

最後に調整をしようとしましたが、フリー側を止めるのは無理でした。
フリーハブボディのせいで、玉押しとロックナットを固定できないのです！

考えてみたらいつも反フリー側を緩めていたような気がします。
今回はフリー側がゆるゆるだったので、そのまま反フリー側から抜いてしまっていたのでした。
そこで、まず反フリー側を緩めてフリー側からシャフトを取り出し、フリー側を先に固定してしまいます。
最後に反フリー側で玉押しの調整をしたらうまくできました。

Rock4500の後輪ハブは2011年にフルメンテナンスで新品のホイールに変えてから、一度も開けてなかったはずです...
いつの間にかこんなに緩くなったりするんですね...