メンテをしようとロックナットに触ってみると、なんと手だけでロックナットを緩められてしまいました。
これはいけませんね。
前回メンテしたときの締め付けが甘かったのでしょうか。

中を見てみると真っ黒です。
まだグリスはかなり残っているのですが...
あれだけガタがあるということはベアリングの状態が心配です。

マイナスドライバーを使ってベアリングを取り出し、パーツクリーナーで洗浄です。
金属粉が少し出ています。大丈夫かなぁ...
キャップもマイナスドライバーを使ってこじって外し、パーツクリーナーできれいにします。
ありがたいことにベアリングにも玉押しにも傷はありませんでした。

最後にしっかりとロックリングの締め付けを調整して、今回はきつめに締めておきました。