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		<title>ブログ</title>
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		<description>自転車生活研究室-La vie de velo</description>
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			<title>GIANT Rock4500 泥除け交換</title>
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			<description>
研究員Yの GIANT Rock4500
駐輪場に止めておいたら、後輪フェンダーが壊れてしまっていたそうだ。
塾の駐輪場はかなり雑な扱い方をされるようで、自転車は可哀想...


以前のフェンダ...</description>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2016 21:50:00 +0900</pubDate>
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			<title>Rail S1 サークルロック交換 GORIN GR-753</title>
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			<description>
研究員TkのRail S1 の鍵が壊れたというので、リング錠を交換
最近リング錠は選択肢が増えてきたようで
いろいろ悩んだが、安いので良いというので GORIN GR-753を試してみることに

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			<pubDate>Thu, 22 Oct 2015 22:50:00 +0900</pubDate>
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			<title>Rock4500 純正最後のパーツ交換?</title>
			<link>http://vvlab.masa-lab.net/modules/d3blog/details.php?bid=485</link>
			<description>
研究員Yの GIANT Rock4500
最近サドルが雨に濡れると、しばらくの間びしょびしょになってたまらないと、苦情が来た。
考えてみればこのサドルは Rock4500についていた純正のサドルなので...</description>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2015 09:02:42 +0900</pubDate>
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			<title>Rock4500 フロントフォーク交換(2)</title>
			<link>http://vvlab.masa-lab.net/modules/d3blog/details.php?bid=484</link>
			<description>
フロントフォーク交換、後半戦
前回はフォークを抜いてヘッドパーツを外すところまで。
今回は新しいフォークにヘッドパーツをセットして、完成まで。



フロントフォーク交換...</description>
			<pubDate>Tue, 17 Mar 2015 22:30:00 +0900</pubDate>
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				<item>
			<title>Rock4500 フロントフォーク交換(1)</title>
			<link>http://vvlab.masa-lab.net/modules/d3blog/details.php?bid=482</link>
			<description>
ようやく時間が取れてフロントフォーク交換を行うことに。



フロントフォーク交換後の姿</description>
			<pubDate>Tue, 17 Mar 2015 22:20:00 +0900</pubDate>
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				<item>
			<title>Rock4500 再・再生計画 (フロントフォーク編)</title>
			<link>http://vvlab.masa-lab.net/modules/d3blog/details.php?bid=483</link>
			<description>
研究員Yの乗る GIANT Rock4500
最近サスペンションフロントフォークが軋むようになってきた。
ブレーキをかけたりするとキュウキュウと、ネズミの鳴き声のように...
研究員Tk のおさがり...</description>
			<pubDate>Sun, 18 Jan 2015 22:50:00 +0900</pubDate>
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			<title>ARAYA PX-645 700C シルバー 36H</title>
			<link>http://vvlab.masa-lab.net/modules/d3blog/details.php?bid=422</link>
			<description>
通勤用自転車の手組ホイールを組むために入手したリム
ARAYA のリムでホイールを組みたかったのだ。


</description>
			<pubDate>Sun, 09 Jun 2013 21:00:00 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://vvlab.masa-lab.net/modules/d3blog/details.php?bid=422</guid>
		</item>
				<item>
			<title>SHIMANO DEORE FH-M590</title>
			<link>http://vvlab.masa-lab.net/modules/d3blog/details.php?bid=421</link>
			<description>
通勤用自転車の手組ホイールを組むために入手したリアハブ
SHIMANO FH-M590 (36H)
アルマイト仕上げのハブシェルがちょっと良い感じだ。

</description>
			<pubDate>Sun, 09 Jun 2013 07:20:00 +0900</pubDate>
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			<title>Rock4500 にかごを付けた</title>
			<link>http://vvlab.masa-lab.net/modules/d3blog/details.php?bid=367</link>
			<description>
研究員 Yの Rock4500
ようやくかごを付けた

</description>
			<pubDate>Sat, 11 Aug 2012 21:30:00 +0900</pubDate>
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			<title>クロスバイクのパンク修理(2)</title>
			<link>http://vvlab.masa-lab.net/modules/d3blog/details.php?bid=319</link>
			<description>
どうやらパンク大王様に、一昨日のつぶやきを聞かれてしまったようだ。
今日は環七を走行中に、いきなり後輪のグリップがぐにゃぐにゃに...
おいおい。ここでパンクですか？

</description>
			<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 23:50:00 +0900</pubDate>
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